尼基羅草(Ngokilo )

1. 尼基羅草學名: Gynura Procumbens (Lour.)

2. 台灣特有種白鳳菜學名: Gynura divaricata (L.) DC. subsp. formosana(Kitam.) F. G. Davies

Gynura formosana Kitamura

3. 大陸明月草學名: Gynura divaricata （L.） DC.[Gynura ovalis DC.]

4. 紅鳳菜學名: Gynura bicolor (Roxb. et Willd.) DC.

Cacalia bicolor Roxb. ex Willd.

一、尼基羅為音譯

    根據 白鳳菜，尼基羅草，救命仙草? ，「尼基羅」應該是印尼語Ngokilo的音譯。

可是呢，Ngokilo卻至少有兩個不同的植物學名。

在英文或是較正規（學術性）的資料裡，大多是用Stachytarpheta mutabilis(紅花假馬鞭)。(不同於Gynura Procumbens)

Stachytarpheta mutabilis(紅花假馬鞭) https://goo.gl/BBeJfj 

     但是，在中文或是坊間的資料裡，大多是用Gynura Procumbens。

二、明月草、金雞毛草，泰國稱尼基羅草

1. 根據 明月草- 搜狗百科 ， 明月草（Gynura divaricata （L.） DC.[Gynura ovalis DC.]），又名白背菜、白子菜、雞毛菜，中文名：富貴菜，泰國稱尼基羅草，英文名為DAUN NGOKILO。

2. 根據  金雞毛草 - 華人百科， 明月草，又名白背菜、白子菜、雞毛菜，

中文名:富貴菜，泰國稱尼基羅草，英文名為DAUN NGOKILO。    

3. 根據2017 BIOACTIVE COMPONENTS OF GYNURA DIVARICATA AND ITS POTENTIAL USE IN HEALTH, FOOD AND MEDICINE

Gynura divaricata富含生物活性成分 : 綠原酸Chlorogenic acid (CGA)

Table 4: Quantification of four bioactive components in methanol extract of G. divaricata.

                     Gynura divaricata 萃取物綠原酸及其相關物質化學結構https://goo.gl/vpRvyZ

4. 2014 Inhibition of the β-Catenin/Tcf Signaling by Caffeoylquinic Acids in Sweet Potato Leaf through down Regulation of the Tcf-4 Transcription

甘藷葉中咖啡醯奎寧酸(綠原酸)通過對β-連環蛋白/ Tcf信號的抑制作用下調Tcf-4轉錄 ，表明甘藷葉可以成為結直腸癌的保護性食物。

綠原酸(CQA)的作用機制

5. 2018 The Aqueous Extract of Gynura divaricata (L.) DC. Improves Glucose and Lipid Metabolism and Ameliorates Type 2 Diabetes Mellitus

Gynura divaricata (L.) DC. (GD) 提取物A可以抑制NF-κB活化。GD提取物A還可以改善葡萄糖和脂質代謝 ，並逆轉胰島素抵抗而不顯著增加體重。

Gynura divaricata (L.) DC. (GD)提取物A的作用機制

三、尼基羅草不同於 白鳳菜 、 紅鳳菜

    根據 白鳳菜，尼基羅草，救命仙草?，白鳳菜和尼基羅草的學名，都有Gynura？

Gynura是分類學裡的一個“屬名”，中文翻作“三七草”。

也就是說，白鳳菜和尼基羅草都屬於三七草屬。

同樣是屬於三七草屬的，還有一個更有名的，那就是，紅鳳菜（學名Gynura bicolor）

四、 白鳳菜 & 紅鳳菜

    詳見白鳳菜 & 紅鳳菜的介紹

1. 白鳳菜

Gynura divaricata (L.) DC. subsp. formosana(Kitam.) F. G. Davies 白鳳菜 [菊科]

Gynura formosana Kitamura

別稱：台灣土三七、長柄橙黃菊

2. 紅鳳菜

Gynura bicolor (Roxb. et Willd.) DC. 紅鳳菜 [菊科]

Cacalia bicolor Roxb. ex Willd.

別稱：紅菜、紅背三七、補血菜(台灣)

五、尼基羅草 Gynura Procumbens 生物活性

1. 根據2016 A COMPREHENSIVE REVIEW ON GYNURA PROCUMBENS LEAVES

Gynura procumbens 的藥理作用

2. 根據2016 Gynura procumbens: An Overview of the Biological Activities

Gynura procumbens 的生物活性物質及其活性作用

六、食用建議

    少量有益，多食無益